25 август 2014
Глюкоза и фруктоза
Интересные факты

Глюкоза и фруктоза

За сладость большинства потребляемых нами продуктов мы должны быть благодарны именно этим двум сахарам (а также молекулам, которые образованы путем их соединения в пары). Какую роль играют глюкоза и
25 август 2014
Массаж стопы может снять боли в спине!
Интересные факты

Массаж стопы может снять боли в спине!

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
25 август 2014
Тренировки с ограничением кровотока
Бодибилдинг и тренировки / Упражнения в тренажёрном зале

Тренировки с ограничением кровотока

Это такие тренировки, во время выполнения которых на рабочие конечности наложен жгут
24 август 2014
Качаем пресс с максимальной эффективностью.
Бодибилдинг и тренировки / Упражнения в тренажёрном зале / Тренировки дома

Качаем пресс с максимальной эффективностью.

Я расскажу вам как качать пресс с максимальной результативностью. Ведь не обязательно делать огромное количество повторений для быстрого результата ваших тренировок.