{speedbar}

Сколько белков, жиров и углеводов содержится в ...?

Изображение №1

СПИСОК БЕЛКОВ ЖИРОВ УГЛЕВОДОВ (содержание в 100 граммах продукта)

- Белки гр . - Жиры гр. - Углеводы гр. - Ккал
Апельсин 0.9 /0.0/8.4/37
Арахис - 26.3/45.2/9.7/550
Бананы - 1.5/0.0/22.0/94
Баранина - 16.3/15.3/0.0/202
Бобы - 6.0/0.1/8.3/58
Брынза - 17.9/20.1/0.0/252
Говядина - 18.9/12.4/0.0/187
Говядина тушеная - 16.8/18.3/0.0/231
Горошек зеленый - 5.0/0.2/13.3/75
Грейпфрут - 0.9/0.0/7.3/32
Грецкий орех - 13.8/61.3/10.2/647
Грибы белые свежие - 3.2/0.7/1.6/25
Грибы белые сушеные - 27.6/6.8/10.0/211
Гусятина - 16.1/33.3/0.0/364
Изюм - 2.3/0.0/71.2/294
Йогурт натуральный 1.5% жирности - 5.0/1.5/3.5/47
Картофель - 2.0/0.1/19.7/87
Кефир жирный - 2.8/3.2/4.1/56
Кефир нежирный - 3.0/0.1/3.8/28
Конина - 20.2/7.0/0.0/143
Краб - 16.0/0.5/0.0/68
Креветки - 22.0/1.0/0.0/97
Кролик - 20.7/12.9/0.0/198
Крупа гречневая - 12.6/2.6/68.0/345
Крупа манная - 11.3/0.7/73.3/344
Крупа овсяная - 12.0/6.0/67.0/370
Мед - 0.8/0.0/80.3/324
Молоко - 2.8/3.2/4.7/58
Мука пшеничная высшего сорта 10.3/0.9/74.2/346
Мука ржаная - 6.9/1.1/76.9/345
Осетр - 16.4/10.9/0.0/163
Рис - 8.0/1.0/76.0/345
Рожь - 11.0/2.0/67.0/330
Творог жирный - 14.0/18.0/1.3/223
Творог нежирный - 18.0/2.0/1.5/96
Творог обезжиренный - 16.1/0.5/2.8/80
Chefsays.ru - кулинарные рецепты. Творог полужирный - 16.7/9.0/1.3/153
Телятина жирная - 19.0/8.0/0.0/148
Яичный порошок - 45.0/37.3/7.1/544
Яйцо куриное - 12.7/11.5/0.7/157
Яйцо перепелиное - 11.9/13.1/0.6/167

31 август 2014 /

Похожие новости

Чем отличаются BCAA от аминокислот?

Все белки состоят из аминокислот. Сегодня науке известно 28 аминокислот, которые в организме человека создают до 20 тысяч различных белков. Из 28 аминокислот организм самостоятельно может

Сколько нужно употреблять белка?

Сейчас многие спортсмены игнорируют данные о норме потребления белков и едят столько, сколько сами посчитали нужным. Это может вызвать неприятности.

Как приготовить изотоник для тренировки

Цель: повышение выносливости, компенсация потери жидкости и электролитов

Десять причин, по которым тело удерживает жир

Похудение и сжигание жира являются проблемными для немалой части населения. Подойдя в тренажерном зале к нескольким посетителям, можно с легкостью убедиться в том, что далеко не все пришли сюда за

Ультимативный гид по углеводам | Часть 2

Сахар является одним из самых страшных и демонических веществ, которые вы можете съесть… но не всё так плохо, как думают многие люди. Совсем не плохо.

Глюкоза и фруктоза

За сладость большинства потребляемых нами продуктов мы должны быть благодарны именно этим двум сахарам (а также молекулам, которые образованы путем их соединения в пары). Какую роль играют глюкоза и
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные статьи
banner2
Реклама